Dijital Orienteering Harita Arsivi : Mikko Knuuttila
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Billnäsin keskimatka -19 jälkijuoksu (22/02/2020)
|
Väinänvuoren vedot (25/02/2020) >>
Karjaa-rastit -18 jälkijuoksu (23/02/2020)
Kategori:
Kartat
Harita/bölge:
Fagernäs - Konungsböle
Organizasyon:
Karjaan Ura
Mesafe:
14.53 km
Zaman:
90:40
Ortalama kalp atisi:
148
Maximum kalp atisi:
167
Lähdin aika kevyesti liikkeelle tarkoituksena juosta kevyesti ja rytmittäen, mutta keli ja maasto olivat priimaa ja suunnistus sujui ihan hyvin niin kiihdytin loppua kohden vauhtia VK1:lle. Tasan 1.28 lopulta meni kun pidin kolme kenkiensitomistaukoa. Täysin sulaa ja tuulisen yön takia puiden oksat oli onneksi aika kuivat joten yläkroppa pysyi kuivana. Aika hyvä distanssimiehen harjoite tuli tähän väliin. Metsäjuoksu tuntui yllättävän helpolta tänä viikonloppuna, vaikka maastossa ei ole tullut käytyä.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit