Архив спортивных карт. Пользователь: Mikko Knuuttila
|
Войти
Все пользователи
|
Язык/Language:
Русский
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Показать путь
Скрыть путь
|
Показать Карту Google
Спрятать карту Google
|
Файл KML для Google Earth
|
назад
<< Billnäsin keskimatka -19 jälkijuoksu (22/02/2020)
|
Väinänvuoren vedot (25/02/2020) >>
Karjaa-rastit -18 jälkijuoksu (23/02/2020)
Категория:
Kartat
Карта/область:
Fagernäs - Konungsböle
Организатор:
Karjaan Ura
Длина пути:
14.53 km
Время:
90:40
Average HR:
148
Maximum HR:
167
Lähdin aika kevyesti liikkeelle tarkoituksena juosta kevyesti ja rytmittäen, mutta keli ja maasto olivat priimaa ja suunnistus sujui ihan hyvin niin kiihdytin loppua kohden vauhtia VK1:lle. Tasan 1.28 lopulta meni kun pidin kolme kenkiensitomistaukoa. Täysin sulaa ja tuulisen yön takia puiden oksat oli onneksi aika kuivat joten yläkroppa pysyi kuivana. Aika hyvä distanssimiehen harjoite tuli tähän väliin. Metsäjuoksu tuntui yllättävän helpolta tänä viikonloppuna, vaikka maastossa ei ole tullut käytyä.
Показать комментарии
Спрятать комментарии
(
0
)
Отправить новый комментарий
Имя:
Email:
Сохранить