Dijital Orienteering Harita Arsivi : Mikko Knuuttila
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Ponsan pitkä (19/06/2020)
|
Karjaa-rastit (27/06/2020) >>
Terälahden keskari (23/06/2020)
Kategori:
Kartat
Harita/bölge:
Terälahti
Organizasyon:
Pipo / TP
Mesafe:
6.05 km
Zaman:
34:58
Ortalama kalp atisi:
169
Maximum kalp atisi:
176
Alku ihan OK. Aika raskasta paikoin, vaikkakin juoksu tuntui hyvältä. Tulee vain paha mieli kun käy kuukauden jälkikäteen keskikesällä näitä viikkokisoja ja sitten ottaa pataan kaikilta joka kerta :D
6-7 peilasin jyrkänteet väärin ja luulin olevani enemmän vasemmalla. +30s
10-11 olin alempana kuin piti ja väärälle jyrkänteelle +30s
11-12 höökin väärälle kumpareelle eka +15s
12-13 eka samaistusvirhe ja sitten en nostanut risukossa juostessa tarpeeksi päätä että olisin tajunnut mennä mäen kärjestä rastille. Vedin sitten pitkäksi. +1m30s jäin tuolla välillä
Pääosin hyvää tekemistä mutta juurikin 6-7 sekä 12-13 tuli kiireen tunne ja en havainnoinut tarpeeksi.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit