Digitalt kartarkiv för Mikko Knuuttila
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Ponsan pitkä (2020-06-19)
|
Karjaa-rastit (2020-06-27) >>
Terälahden keskari (2020-06-23)
Kategori:
Kartat
Karta/område:
Terälahti
Arrangör:
Pipo / TP
Sträcka:
6.05 km
Tid:
34:58
Genomsnittlig puls:
169
Maxpuls:
176
Alku ihan OK. Aika raskasta paikoin, vaikkakin juoksu tuntui hyvältä. Tulee vain paha mieli kun käy kuukauden jälkikäteen keskikesällä näitä viikkokisoja ja sitten ottaa pataan kaikilta joka kerta :D
6-7 peilasin jyrkänteet väärin ja luulin olevani enemmän vasemmalla. +30s
10-11 olin alempana kuin piti ja väärälle jyrkänteelle +30s
11-12 höökin väärälle kumpareelle eka +15s
12-13 eka samaistusvirhe ja sitten en nostanut risukossa juostessa tarpeeksi päätä että olisin tajunnut mennä mäen kärjestä rastille. Vedin sitten pitkäksi. +1m30s jäin tuolla välillä
Pääosin hyvää tekemistä mutta juurikin 6-7 sekä 12-13 tuli kiireen tunne ja en havainnoinut tarpeeksi.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara