Iltarastit (24/05/2017)
Kategori: Kartat
Harita/bölge: Ponsa
Organizasyon: Kangasala SK
Mesafe: 7.61 km
Zaman: 49:45
Ortalama kalp atisi: 172
Maximum kalp atisi: 184
Nilkka ei ärtynyt ja tuntui jopa hyvältä juostessa.

Kasille ajatuskatkos rinteessä ja painoin vain alas ja takas ylös. 9 ja 10 hapuilevasti, loppu taas ihan hyvin kuten alkukin.

Raskasta oli kun ei ole tullut juostua nyt paljoa ja siitepölykin laittoi hengityksen ahtaalle. Koitin ähistä ihan lujaakin mutta aika voimatonta oli.
Yorumlari göster (0)
 
Iltarastit (24/05/2017) Iltarastit (24/05/2017)