Arquivo digital de mapas de orientação de Mikko Knuuttila
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Sata-Häme-Rastit (17-05-2017)
|
Kevyt suunnistus (25-05-2017) >>
Iltarastit (24-05-2017)
Categoria:
Kartat
Mapa/Área:
Ponsa
Organisação:
Kangasala SK
Distância:
7.61 km
Tempo:
49:45
Pulsação média:
172
Pulsação máxima:
184
Nilkka ei ärtynyt ja tuntui jopa hyvältä juostessa.
Kasille ajatuskatkos rinteessä ja painoin vain alas ja takas ylös. 9 ja 10 hapuilevasti, loppu taas ihan hyvin kuten alkukin.
Raskasta oli kun ei ole tullut juostua nyt paljoa ja siitepölykin laittoi hengityksen ahtaalle. Koitin ähistä ihan lujaakin mutta aika voimatonta oli.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar