Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mikko Knuuttila
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sata-Häme-Rastit (17.05.2017)
|
Kevyt suunnistus (25.05.2017) >>
Iltarastit (24.05.2017)
Kategorie:
Kartat
Karte/Gebiet:
Ponsa
Veranstalter:
Kangasala SK
Distanz:
7.61 km
Zeit:
49:45
Durchschnittspuls:
172
Maximalpuls:
184
Nilkka ei ärtynyt ja tuntui jopa hyvältä juostessa.
Kasille ajatuskatkos rinteessä ja painoin vain alas ja takas ylös. 9 ja 10 hapuilevasti, loppu taas ihan hyvin kuten alkukin.
Raskasta oli kun ei ole tullut juostua nyt paljoa ja siitepölykin laittoi hengityksen ahtaalle. Koitin ähistä ihan lujaakin mutta aika voimatonta oli.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern