N-rata, päivä (18-01-2018)
Catégorie: Kartat
Carte/région: Guardamar Norte
Distance: 4.01 km
Temps: 17:02
HR moyen: 176
HR maximum: 184
Ihan hyvä veto. Edellisen kerran juoksin N-radan kolme vuotta sitten, silloin meni yöllä joku 28min...

K-1 5-10s rastinotossa hidastamiset kun tuli epävarmuutta
2-3 10s turhaan nousin harjulle
8-9 20s ajautuminen ja aivan kahville

Makelle hävisin juuri ja juuri. Savokaisen päänahka kuitenkin tuli. Kulku ok ja näkyi vähä ryntäilynä ja ajautumisina.
Montrer les commentaires (0)
 
N-rata, päivä (18-01-2018) N-rata, päivä (18-01-2018)