POM E3, middle (12.02.2018)
Kategorie: Kartat
Karte/Gebiet: S. Bartolomeu Do Outeiro
Distanz: 7.84 km
Zeit: 32:07
Durchschnittspuls: 171
Maximalpuls: 181
Yllättävän ok kulku kahden kovan kisan jälkeen, vaikka aamulenkillä ja alkuverkoissa tuntui karmealta. Ekat 10min kropassa hyvä fiilis, sitten happivelka alkoi kasvamaan liikaa.

Virhettä 1m40s, isoin virhe 11-12, jossa jäin pyörimään samaistuksen jälkeen liian aikaisin, n. 1m20s turhaa. Muuten pääosin kelpo tekemistä kyllä.
Kommentare zeigen (0)
 
POM E3, middle (12.02.2018) POM E3, middle (12.02.2018)