Digitalt kortarkiv for Mikko Knuuttila
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Neppailu (04-06-2018)
|
Viestitreeni (13-06-2018) >>
Grano Games 2018 pitkä (10-06-2018)
Kategori:
Kartat
Kort/område:
Pinsiö
Arrangør:
TP
Distance:
11.04 km
Tid:
63:48
Gennemsnitspuls:
172
Maxpuls:
179
Ihan jees suoritus, +4:28 Lundanesiin. Raskaat jalat vielä torstain kovasta treenistä eikä noin raskaassa maastosssa ole kiva juosta jos ei ole tuoreena.
5-6 kahvilla linjan jälkeen, +25sek
10-11 rastiympyrän alueella en saanut kiinni, +20sek
11-12 rastinotossa meinasin etsiä alemmalta nenältä jo, +15sek
12-13 rastinotossa väärään notkoon, +30sek
14-15 suunta petti ja samaistin, +1:00 jopa rastiväliaikojen mukaan
Muuten OK.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem