Suunnistusvedot, puuvuori (24.05.2012)
Kategorie: Kartat
Distanz: 6.14 km
Zeit: 47:01
Durchschnittspuls: 150
Maximalpuls: 180
5x1-1,2km kovaa 8sek lähtövälein. 4min palautus rasteilla (4,7,11,14). Takaa-ajoa ja karkumatkaa etc. Pari viimeistä vetoa olin ylämäissä aikalailla lapanen. Yksin ei tähän vauhtiin metsässä pääse.
Kommentare zeigen (0)
 
Suunnistusvedot, puuvuori (24.05.2012) Suunnistusvedot, puuvuori (24.05.2012)