Suunnistusvedot, puuvuori (24-05-2012)
Kategori: Kartat
Distance: 6.14 km
Tid: 47:01
Gennemsnitspuls: 150
Maxpuls: 180
5x1-1,2km kovaa 8sek lähtövälein. 4min palautus rasteilla (4,7,11,14). Takaa-ajoa ja karkumatkaa etc. Pari viimeistä vetoa olin ylämäissä aikalailla lapanen. Yksin ei tähän vauhtiin metsässä pääse.
Vis kommentarer (0)
 
Suunnistusvedot, puuvuori (24-05-2012) Suunnistusvedot, puuvuori (24-05-2012)