Digitalt kortarkiv for Tero Linnainmaa
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Vappumarssi (01-05-2016)
|
Grano keskari (11-06-2016) >>
10mila 9.os (15-05-2016)
Kategori:
Kartat
Kort/område:
Falun
Land:
Ruotsi
Etape:
9.
Distance:
9.7 km
Tid:
49:50
Gennemsnitspuls:
180
Maxpuls:
188
ykköselle vähän varovaisesti. kakkoselle saatiin porukka kasaan ja avoletka pysyi kasassa 10 asti. 9.lle tullessa astuin tikun päälle, joka tuli jalkapohjaan. 10 piti vain juosta muiden mukana, muutaman askeleen jälkeen jalka turtui hyvin. 11.sta hieman turhaa yläkautta kiertäen.
Hyvin meni. Ei juurikaan virheitä, paitsi jotain ihan pientä. Hyvät jalat ja hyvää losotusta alun jälkeen. Hyvin pystyi vastaan kovempien miesten vauhtiin ja suunnistaan yksin kovaa päivän valossa.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem