Nouski leiri, yötreeni (16/11/2018)
Kategori: Kartat
Harita/bölge: Loilo
Organizasyon: Nouski
Mesafe: 9.65 km
Zaman: 92:11
Ortalama kalp atisi: 133
Maximum kalp atisi: 157
Loilotusta. Vähän söi itseluottamusta, kun ykkönen ei löytynyt ollenkaan. Olin sitten vähän liian pitkällä ja ylhäällä. Sen jälkeen paremmin. Kutoselle kupru ja viimeisellä kilometrillä alkoi energia ja hermo loppua. Laiskuuksissani latasin Aleksin hajonnan. Eli rastit 6,9 ja 16 oli eri.
Yorumlari göster (0)
 
Nouski leiri, yötreeni (16/11/2018) Nouski leiri, yötreeni (16/11/2018)