Mój zbiór map do biegu na orientację :: AM-Pitkämatka (09/08/2014)

Digital Orienteering Map Archive for Mikko Knuuttila | Zaloguj

Wszyscy użytkownicy | Język:

Polski

Türkçe | DOMA 3.0.10

Pokaż przebiegi Ukryj przebiegi | Pokaż podgląd map Ukryj podgląd map | KML | Powrót

<< Fin5 3.pvä (09/07/2014) |Ponsa viuhka (17/08/2014) >>

AM-Pitkämatka (09/08/2014)

Kategoria: Kartat

Mapa/teren: Ahvenusjärvi

Organizator: Kyrös-Rasti

Kraj: Finland

Konkurencja (dystans): H21A

Dystans: 11.99 km

Czas: 68:27

Średnie tętno: 175

Maksymalne tętno: 205

6-7 välillä ajauduin liian oikealle, enkä tiennyt, että mihin kohtaan tulin tietä, lähdin oikealle ja huomasin pian että kuinka mönkään rastiväli meni. Otin kärjeltä takkiin 3,5min. 14-15 huono lähtösuunta ja sitten rastipisteellä typerä väärästä notkosta onkiminen. Perskele. n.2min siihen. Muuten sujuvaa ja yllättävän OK fyysisesti.

Pokaż komentarze Ukryj komentarze (0)

Dodaj komentarz

Nazwa: E-mail:

Zapisz

AM-Pitkämatka (09/08/2014)

AM-Pitkämatka (09/08/2014)