Suunnistusmaratonin yötreeni (2015-10-02)
Típus: Kartat
Táv: 10.91 km
Idő: 46:33
Átlag pulzus: 184
Maximális pulzus: 194
Ykköselle ja neloselle pikku mutkaa. Neloselle menin vaan kompassilla isolle polulle asti kun en pysynyt kartalla. Rastista kahden metrin päästä ohi. 12-13 FARSSI. olin 9:llä keulassa n, 40sek ja sen jälkeen polkuviidakko välit varman päälle. Helppo väli ja "kertakahan en kompassiini katsonut". Muut sai melkein kiinni. Loppu taas hyvin.
Hozzászólások mutatása (0)
 
Suunnistusmaratonin yötreeni (2015-10-02) Suunnistusmaratonin yötreeni (2015-10-02)