Archive numérique de cartes d'orientation de Vesa Taanila
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Kuusimäki, suunnistusvedot (30-05-2018)
|
Selänpohjan yhteislähtö (06-06-2018) >>
Tanssikalliorastit (03-06-2018)
Catégorie:
Kartat
Distance:
6.02 km
Temps:
35:47
HR moyen:
158
HR maximum:
179
Raskaansorttiset jalat raskaspohjaiseen maastoon ja menin liikaa maasto edellä puskien sujuvan ennakoinnin sijaan. Pientä kiirettä ja sohimista alkumatkasta 1-3 rasteilla. 6 rastilla en ymmärtänyt notkoja ja seisoskelin 15sek ihan rastin vieressä. 7 välillä putosin hiukan vahingossa suolle alas, piti tulla ylempää pari käyrää säästäen. Pienellä lisämaltilla olisi minuutti ollut raavittavissa pois ajasta.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer