Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Mikko Knuuttila
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Lummukka Games (11.07.2020)
|
Makkiksen puolipitkä (16.07.2020) >>
Tampere Sprint Tour III (15.07.2020)
Kategorie:
Kartat
Karte/Gebiet:
Kanjonin koulu
Veranstalter:
Koovee
Distanz:
3.66 km
Zeit:
14:09
Durchschnittspuls:
175
Maximalpuls:
185
Teuvolta pataan 52 sekuntia. Aika pienipiirteistä sprinttiä alussa ja se alku oli itellä epäsujuvaa, vaikka suoritus kokonaisuudessaan ihan ok tähän tilanteeseen.
Huonoja välejä: 3-4, 5-6, 6-7, 9-10 ja 15-16. Ekan 7min jälkeen jo 40sek Teemua perässä!? Sen jälkeen tasaisempaa tekemistä. Pitkillä väleillä vauhti kilpailukykyistä kun pääsi lyömään isommalla vaihteella. Aamun ratatreeni ehkä vähän söi kiihdytyksistä poweria ja lyhyillä väleillä tuli takkiin.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern