Suunnistusvedot, puuvuori (24/05/2012)
Category: Kartat
Distance: 6.14 km
Time: 47:01
Average HR: 150
Maximum HR: 180
5x1-1,2km kovaa 8sek lähtövälein. 4min palautus rasteilla (4,7,11,14). Takaa-ajoa ja karkumatkaa etc. Pari viimeistä vetoa olin ylämäissä aikalailla lapanen. Yksin ei tähän vauhtiin metsässä pääse.
Show comments (0)
 
Suunnistusvedot, puuvuori (24/05/2012) Suunnistusvedot, puuvuori (24/05/2012)