Karjaa-rastit -18 jälkijuoksu (23/02/2020)
Category: Kartat
Map/area: Fagernäs - Konungsböle
Organiser: Karjaan Ura
Distance: 14.53 km
Time: 90:40
Average HR: 148
Maximum HR: 167
Lähdin aika kevyesti liikkeelle tarkoituksena juosta kevyesti ja rytmittäen, mutta keli ja maasto olivat priimaa ja suunnistus sujui ihan hyvin niin kiihdytin loppua kohden vauhtia VK1:lle. Tasan 1.28 lopulta meni kun pidin kolme kenkiensitomistaukoa. Täysin sulaa ja tuulisen yön takia puiden oksat oli onneksi aika kuivat joten yläkroppa pysyi kuivana. Aika hyvä distanssimiehen harjoite tuli tähän väliin. Metsäjuoksu tuntui yllättävän helpolta tänä viikonloppuna, vaikka maastossa ei ole tullut käytyä.
Show comments (0)
 
Karjaa-rastit -18 jälkijuoksu (23/02/2020) Karjaa-rastit -18 jälkijuoksu (23/02/2020)