POM E3, middle (12/02/2018)
Category: Kartat
Map/area: S. Bartolomeu Do Outeiro
Distance: 7.84 km
Time: 32:07
Average HR: 171
Maximum HR: 181
Yllättävän ok kulku kahden kovan kisan jälkeen, vaikka aamulenkillä ja alkuverkoissa tuntui karmealta. Ekat 10min kropassa hyvä fiilis, sitten happivelka alkoi kasvamaan liikaa.

Virhettä 1m40s, isoin virhe 11-12, jossa jäin pyörimään samaistuksen jälkeen liian aikaisin, n. 1m20s turhaa. Muuten pääosin kelpo tekemistä kyllä.
Show comments (0)
 
POM E3, middle (12/02/2018) POM E3, middle (12/02/2018)