Fin5 2017 E1 (10/07/2017)
Category: Kartat
Map/area: Mäkikylä
Distance: 6.93 km
Time: 42:29
Average HR: 173
Maximum HR: 180
Viikko avattu, keskinkertainen aloitus.

Haastava maasto, pari pienipiirteistä aluetta ja muuten loppua lukuunottamatta aikamoista pusikkoähinää, missä en parhaimmillani ole.

1-2 huono lähtösuunta ja en saanut kiinni mistään, +30sek
2-3 samaistus, luulin menneeni ylempää mäestä yli ja iskin suunnalla väärään kohtaan, onneks tajusin aika nopsaan ja korjasin, +20sek
3-4 huono rastiltalähtö ja tuurilla rastinotto, +20sek
4-5 rastista tyylikkäästi ohi, +15sek
7-8 ei suunnitelmaa välille ja (huonolla) suunnalla kohti rastia. Ähisin kauheessa pusikossa ja jossain vaiheessa tajusin, etten tiedä missä olen ja hetken seisomisen jälkeen sain kiinni. +60sek.
9-10 Taas jumituin johonki ja suunta heitteli, +40sek
11-12 En vain löytänyt rastia enkä tajunnut rinteestä paljon mittään. +40sek
12-13 Oli virhe mennä alakautta varsinkin kun toteutti välin huonosti, hävisin kärkeen 50sek ilman rastinottovirhettä, ehkä n. 30sek reitinvalintavirhe

Loppu hyvin.

Huomisen teesit:
- suoraa etenemistä ja pitkille väleille suunnitelmaa
- raivolla etenemistä ja aggressiivisuutta tihekköihin
- rastinotot tarkasti
Show comments (0)
 
Fin5 2017 E1 (10/07/2017) Fin5 2017 E1 (10/07/2017)