Archivo digital de mapas de orientación de Mikko Knuuttila
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Sata-Häme-Rastit (2017-05-17)
|
Kevyt suunnistus (2017-05-25) >>
Iltarastit (2017-05-24)
Categoría:
Kartat
Mapa/área:
Ponsa
Organizador:
Kangasala SK
Distance:
7.61 km
Time:
49:45
Average HR:
172
Maximum HR:
184
Nilkka ei ärtynyt ja tuntui jopa hyvältä juostessa.
Kasille ajatuskatkos rinteessä ja painoin vain alas ja takas ylös. 9 ja 10 hapuilevasti, loppu taas ihan hyvin kuten alkukin.
Raskasta oli kun ei ole tullut juostua nyt paljoa ja siitepölykin laittoi hengityksen ahtaalle. Koitin ähistä ihan lujaakin mutta aika voimatonta oli.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar