Iltarastit (24/05/2017)
Category: Kartat
Map/area: Ponsa
Organiser: Kangasala SK
Distance: 7.61 km
Time: 49:45
Average HR: 172
Maximum HR: 184
Nilkka ei ärtynyt ja tuntui jopa hyvältä juostessa.

Kasille ajatuskatkos rinteessä ja painoin vain alas ja takas ylös. 9 ja 10 hapuilevasti, loppu taas ihan hyvin kuten alkukin.

Raskasta oli kun ei ole tullut juostua nyt paljoa ja siitepölykin laittoi hengityksen ahtaalle. Koitin ähistä ihan lujaakin mutta aika voimatonta oli.
Show comments (0)
 
Iltarastit (24/05/2017) Iltarastit (24/05/2017)